Sangat tidak nyaman memang jika masa kehamilan terganggu oleh sakit Flu, Batuk & Pilek. Tidak jarang dalam 9 bulan masa kehamilan ibu hamil terserang penyakit terutama Flu yang diakibatkan oleh banyak faktor terutama cuaca (seperti di Indonesia sekarang ini yang sedang musim pancaroba). Serba salah, karna jika mengkonsumsi obat akan berpengaruh pada janin. Berikut adalah pengobatan alami yang bisa dilakukan untuk mempercepat proses penyembuhan:

1. Istirahat yang banyak. Mungkin bagi Anda ibu hamil yang sedang bekerja, Anda sah-sah saja untuk menulis ijin cuti sakit, ambil waktu 1-2 hari agar tubuh Anda rileks & tenang (tidak tegang karena pekerjaan) karena ketegangan semakin memperburuk kondisi tubuh yang tidak fit.
2. Banyak minum air putih yang Hangat. Minum air putih hangat dapat membuat tubuh rileks, mengeluarkan keringat, mengeluarkan racun tubuh, mengeluarkan dahak dan mengurangi hidung buntu akibat pilek.
3. Banyak makan. Tentunya makanan yang bergizi tinggi seperti nasi, daging dan jangan lupa sayur sayuran.Kurangi yang goreng-gorengan untuk yang ada batuk nya.
4. Banyak makan buah-buahan terutanma buah Sunkist (seperti jeruk) karna banyak mengandung Vit. C untuk meningkatkan antibodi di dalam tubuh.
5. Selain tetap mengkonsumsi, pil atau vitamin dari dokter kandungan yang wajib di minum untuk kesehatan Anda & Janin, Anda boleh meminum vitamin C lain seperti CDR, Kalsium nya baik untuk janin dan vitamin C nya baik untuk mempercepat proses kesembuhan Anda.

Semoga bermanfaat ya Mommy ^^