Proses persalinan normal terkadang dapat menimbulkan masalah berupa robekan jalan lahir apapun penyebabnya robekan ini harus dijahit untuk menghentikan pendarahan dan mempercepat proses penyembuhan.

Apa saja penyebab robekan yang membutuhkan jahitan paca melahirkan normal? Robekan spontan jalan lahir dapat saja terjadi pada area vagina, labia dan perineum sebagai akibat dari kelahiran yang terlalu cepat yaitu ketika ibu tidak memberikan jeda mengejan yang memungkinkan vagina dan perineum meregang secara perlahan-lahan untuk menghindari robekan spontan. Selain itu penyebab lainnya adalah pada saat mengejan ibu mengangkat panggulnya yang biasanya terjadi karena si ibu takut fesesnya ikut keluar pada saat dia mengejan, sehingga menahan pengejanan dengan mengangkat panggul. Tekanan mengejan yang sangat kuat, disertai angkatan pada pantat atau panggul dapat menimbulkan luka robekan perineum yang mencapai anus. Selain robekan spontan, robekan jalan lahir juga dapat terjadi secara buatan yaitu akibat pengguntingan mulut rahim yang dikenal dengan tindakan “Episiotomi” yang sering kali perlu dilakukan terutama karena adanya kekhawatiran bahwa persalinan akan menimbulkan robekan jalan lahir yang lebih dalam. Tips Perawatan Jahitan Pasca Melahirkan Normal Setelah bayi lahir, robekan jalan lahir ini kemudian akan dijahit. Masalah jahitan ini terkadang menjadi masalah yang mengkhawatirkan bagi ibu setelah ibu meninggalkan rumah sakit. Berikut ada beberapa tips perawatan jahitan pasca melahirkan normal yang dapat dilakukan di rumah : 

 

1. Melakukan Istirahat yang Cukup Istirahat yang cukup bisa memulihkan keletihan pasca persalinan. Istirahat disini bukan berarti ibu tidak boleh bergerak sama sekali, hanya saja Ibu harus menghindari aktivitas yang berlebihan dan mendapatkan tidur yang cukup. Ibu disarankan untuk tetap bergerak, duduk, berjalan, dan mengurus bayi agar dapat mempercepat proses penyembuhan. 

 

2. Mengkonsumsi Banyak Protein Mitos yang salah adalah setelah melahirkan ibu tidak boleh makan ikan, telur atau daging karena akan menghambat penyembuhan bekas luka. Ikan, telur dan daging merupakan sumber protein harus dikonsumsi karena dapat membantu mempercepat penyembuhan luka bekas jahitan serta penting dibutuhkan selama masa menyusui. Ibu sangat disarankan untuk mengkonsumsi terutama ikan Gabus. 

 

3. Mengkonsumsi Banyak Vitamin Selain ikan, Ibu juga disarankan untuk mencukupi kebutuhan Vitamin C dan B kompleks untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit dan tidak mudah mengalami infeksi. 

 

4. Mengkonsumsi Banyak Serat Makanan kaya serat seperti buah-buahan dan sayuran hijau juga disarankan dikonsumsi untuk membantu memperlancar buang air besar, karena buan air besar yang tidak lancar akan membuat ibu sering mengejan dan bekas jahitan akan semakin lama pulihnya 

 

5. Menjaga Kebersihan Luka Jahitan Luka bekas jahitan harus dijaga kebersihannya dan dikeringkan dengan menggunakan tisu atau kain lembut terutama setelah buang air besar atau air kecil

 

6. Mengatur Posisi Duduk yang Nyaman Posisi duduk harus nyaman ketika menyusui maupun beraktifitas, hindarilah posisi duduk jongkok atau posisi duduk dengan posisi terbuka lebar karena bisa menyebabkan bekas jahitan yang belum sembuh robek kembali

 

7. Menhindari Mengangkat Benda Berat Hal ini bertujunan untuk menghindari ketegangan pada jahitan yang bisa menyebabkan luka atau jahitan robek kembali atau menjadi tidak cepat sembuh. 

 

8. Gunakan WC Duduk Gunakanlah WC duduk saat buang air kecil ataupun besar, jangan menggunakan WC jongkok karena akan membuat tekanan yang tinggi pada daerah jalan lahir dan daerah jahitan yang bisa menimbulkan rasa sakit dan ketegangan sehingga memperlama proses penyembuhan, atau bahkan jahitan bisa terkoyak. 

 

9. Menggunakan Cairan Antiseptik Tambahkan cairan antiseptik ke dalam air hangat, kemudian siram ke sekitar jahitan dengan perlahan. Air hangat dapat meringankan nyeri dan sakit sedangkan cairan antiseptik dapat membunuh kuman. 

 

10. Menjaga Kebersihan Tubuh Kebersihan tubuh juga harus dijaga dengan mandi sesuai biasanya sebaiknya menggunakan air hangat untuk meberikan efek yang menyegarkan 

 

11. Minum Obat Sembelit Apabila ibu mengalami sembelit dan ketika buang air besar menjadi sangat sakit, maka gunakanlah obat untuk mengatasi sembelit sesuai dengan resep dari dokter.