Perubahan yang Indah Saat Kehamilan

 

Kabar kehamilan selalu membawa sukacita bagi calon bunda dan keluarga, berbagai doa-pun di panjatkan untuk kelancaran dan tumbuh kembang si calon bayi. Masa kehamilan adalah moment yang paling berharga bagi calon ibu, apalagi jika ini untuk yang pertama kalinya. Namun bisa juga menjadi hal yang paling  mengelisahkan dan menakutkan bagi sebagian calon ibu lainnya. Mulai dari  perubahan berat badan, Morning sicnekness, garis-garis / streatch marks,bau badan,jerawat,kaki bengkak ,cari posisi tidur yang benar,lelah. dan banyak hal kecil lainnya yang bisa ikut berubah secara drastic pada masa kehamilan. Semua ke khawatiran diatas pernah dirasakan semua calon ibu. Namun akan tergantikan dengan kebahagiaan tangisan si bayi kelak. Di lihat dari segi apapun masa kehamilan adalah masa-masa ke emasan dan anugrah terindah bagi seorang calon ibu.   Jika beberapa bunda masih merasakan ke khawatiran tentang masa- masa kehamilan, berikut beberapa tips yang dapat membantu bunda.

 

1. Mulai dengan pola hidup sehat,Dengan mengolah makan-makanan sehat, bernutrisi bagi bunda dan si bayi.

2. Tetap aktif dengan kegiatan ringan atau olahraga ringan

3. Dukungan suami dan keluarga dapat membantu bunda melewati masa-masa ini

4. Luangkan waktu untuk belajar,membaca panduan tentang kehamilan. Edukasih diri  dengan ilmu parenting, ajak             suami untuk sama-sama belajar.

5. Perubahan bentuk tubuh, terkadang membuat bunda mulai malas dengan penampilan, dan malas untuk merawat           diri, mulai lah dengan menjaga penampilan dengan memilih baju-baju yang nyaman untuk perubahan tubuh                   khususnya perut. Mulai koleksi beberapa leggings , dress, t-shirt yang khusus untuk hamil, padukan dengan                     aksesories.

6. Mulai merawat diri dengan kosmetik yang aman dan khusus untuk kehamilan,seperti cream stretch marks untuk               area paha,perut dan bokong . agar kulit tetap lembab gunakan pelembab dan suncream saat keluar rumah.

7. Gunakan make- up minimalist, tambahkan blush- on dan lipstick dengan warna-warna soft dan cerah.

8. Manjakan diri dengan kegiatan yang disukai, liburan , ngemall, shoping mungkin atau treatment-treatment  untuk             memanjakan diri.

 

 

Mari nikmati masa kehamilan dengan hal-hal yang menyenangkan, ajak suami dan keluarga lainnya, karna dukungan dari suami, keluarga dan orang terdekat adalah kunci penting untuk melewati masa – masa ini. Tetap positif  thingking dan selalu bersyukur untuk anugrah ter indah ini.