Toko Baju Hamil, Baju Menyusui, Baju Hamil Muslim, Baju Hamil Modis, Dress Hamil, Gamis Hamil, Celana Hamil Kerja, celana HAmil jeans, Daster Hamil, Baby Doll.

 

Layanan Buka     Senin - Sabtu    09.00 - 17.00

Sales / CS Online :
Sales

Layanan Pelanggan
Indosat : 0857 30 191 191
Simpati : 08122223 6664
Simpati : 081234 86 7788
Telepon : 031 5927323
LINE : @MamaHamilButik

Keranjang Belanja
Keranjang belanja Anda masih kosong. Selamat berbelanja.

Rekening Pembayaran
Testimonial

desindra jombang
Celana jins peencil n baju hamil+mennyusui udah dtg Puas dg barangnya n Service nya Jadi nagih buat blnja lg Banyakin saleny yakkk Thanks



By Angga  Article Published 03 March 2017
 Manfaat Strawberry Bagi Ibu Hamil dan Kesehatan

Buah strawberry merupakan buah yang populer di seluruh dunia. Buah yang satu ini memiliki rasa yang enak dipadu dengan bentuknya yang cantik. Buah strawberry bukan hanya enak dimakan begitu saja, namun juga banyak digunakan sebagai pelengkap kue atau bahkan minuman berupa jus atau sup buah. Buah yang satu ini bisa ditemukan di banyak tempat dengan harga yang cukup murah.
Buah strawberry menjadi salah satu buah untuk ibu hamil yang direkomendasikan. Kandungannya yang bermanfaat mampu membantu ibu dan janinnya supaya tetap sehat hingga persalinan nanti. Kegunaan strawberry bagi ibu hamil banyak sekali ragamnya mulai dari:
 
1. Kaya akan asam folat
 
Asam folat merupakan salah satu vitamin penting yang harus dipenuhi selama masa kehamilan. Bagi ibu hamil mengonsumsi buah strawberry sebanyak 8 buah pada tiap harinya setara dengan pemenuhan asam folat harian 7,5 % dari kebutuhan 400 mikrogram. Pemenuhan manfaat asam folat bagi ibu hamil berperan dalam :
 
pembentukan sel darah merah bagi perkembangan janin
membantu perkembangan sistem syaraf
membantu bayi agar terhindar dari lahir cacat
menghindarkan bayi terlahir dengan cacat tabung syaraf
 
Saat ini telah banyak ditemukan kasus kelahiran bayi yang kurang sehat, akibat kondisi yang kekurangan asam folat pada masa kehamilannya. Mengatasi hal ini, anda bisa mengkonsumsi banyak makanan dengan kandungan asam folat 4 bulan, sebelum perencanaan kehamilan. Hal ini berguna dalam pemenuhan asam folat selama kehamilan.
 
2. Membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit
 
Selama masa kehamilan tentu anda harus berhati-hati supaya terhindar dari gangguan kehamilan. Beragam penyakit bisa datang darimana saja termasuk dari radikal bebas. Radikal bebas bukan hanya menjadi penyebab datangnya penyakit ringan semata melainkan juga jenis penyakit yang berat hingga penyakit penyebab kematian layaknya kanker. Buah strawberry mengandung antioksidan tinggi yang membantu menjaga kesehatan ibu serta janin yang dikandung dari serangan radikal bebas.
 
3. Mencegah berat badan berlebih pada janin
 
Buah strawberry mampu menjaga kestabilan berat badan tubuh. Buah yang satu ini cocok bagi yang tengah berdiet atau bagi anda yang ingin meningkatkan nafsu makan. Buah strawberry bagus untuk mencegah berat badan yang berlebih bagi perkembangan bayi yang sedang dikandung.
 
4. Mencegah anemia pada ibu hamil

Buah strawberry memiliki peran pula terhadap pencegahan anemia.
Buah strawberry memiliki kandungan manfaat zat besi untuk ibu hamil, yang mampu membantu pembentukan sel darah merah di dalam tubuh. Anemia atau kekurangan darah merah umumnya menjadi alasan kenapa seorang ibu hamil mudah merasa capek dan pusing.
 
5. Mengatasi gangguan morning sickness
 
Pada masa kehamilan, ibu hamil akan sering merasakan yang namanya mual hingga muntah di pagi hari. Mual dan muntah ini disebabkan oleh perubahan hormon pada tubuh sang ibu karena adanya pertumbuhan baru di rahimnya. Buah strawberry dapat mengurangi dampak morning sickness juga mengatasi pembengkakan yang terjadi pada tangan serta kaki wanita hamil.
 
Dalam mengatasi morning sickness, anda juga bisa mengkonsumsi buah semangka atau minum air rebusan jahe. Cara lain dalam mengatasi kebiasaan mual hingga muntah adalah dengan cara memperbanyak konsumsi buah dan sayur. Selain itu, ada baiknya jika anda menghindari makanan yang banyak mengandung gas seperti sawi, nangka, kol dan durian. Makanan yang banyak mengandung gas membuat perut terasa mudah penuh dan menyebabkan mual.
Pentingnya mengatur pola makan dan gizi ibu hamil, ternyata berpengaruh juga dalam menghindarkan ibu hamil dari mual dan muntah. Makan sedikit namun sering sangat dianjurkan dibandingkan dengan cara makan yang banyak dan dalam sekali waktu.
 
Instagram : @mamahamilbutik 
Whats App : 0812222 36664 / 085730191191 
TELP/SMS : 081234867788 /085730191191 
Jalur Grosir : 08564555088
LINE : MamaHamilButik, MamaHamil
BBM : 5D07A939 /741B6099
 


Related Article