Toko Baju Hamil, Baju Menyusui, Baju Hamil Muslim, Baju Hamil Modis, Dress Hamil, Gamis Hamil, Celana Hamil Kerja, celana HAmil jeans, Daster Hamil, Baby Doll.

 

Layanan Buka     Senin - Sabtu    09.00 - 17.00

Sales / CS Online :
Sales

Layanan Pelanggan
Indosat : 0857 30 191 191
Simpati : 08122223 6664
Simpati : 081234 86 7788
Telepon : 031 5927323
LINE : @MamaHamilButik

Keranjang Belanja
Keranjang belanja Anda masih kosong. Selamat berbelanja.

Rekening Pembayaran
Testimonial

desindra jombang
Celana jins peencil n baju hamil+mennyusui udah dtg Puas dg barangnya n Service nya Jadi nagih buat blnja lg Banyakin saleny yakkk Thanks



By Angga  Article Published 09 February 2017
 Ketahui Makanan yang Menjadi Pantangan Ibu Menyusui
 
Selain mengetahui buah yang baik untuk ibu menyusui, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh ibu menyusui karena dapat berdampak buruk bagi ibu maupun kepada bayinya. Makanan yang menjadi pantangan ibu menyusui antara lain sebagai berikut:
 
1. Minuman yang mengandung kafein
 
Ibu menyusui sebaiknya menghindari minuman yang mengandung kafein (terutama kopi) karena dapat mengganggu pencernaan bayi. Terlalu banyak kafein juga kurang baik untuk sang ibu karena dapat meningkatkan tekanan darah dan memicu timbulnya sakit maag.
 
2. Ikan yang terpapar merkuri
 
Ikan sebenarnya sangat bermanfaat bagi ibu menyusui dan bayinya, namun hindari beberapa jenis ikan yang risiko tinggi terpapar merkuri karena dapat mengganggu perkembangan bayi, terutama sel otaknya. Jenis ikan yang terpapar merkuri biasanya hidup di perairan laut yang dalam, antara lain yaitu ikan kakap, todak, makarel, dan hiu.
 
3. Minuman beralkohol
 
Minuman yang mengandung alkohol, selain dapat mengganggu kesehatan ibu juga dapat mengganggu kesehatan bayi karena akan terserap melalui air susu ibu. Alkohol sangat berbahaya bagi tubuh terutama dapat merusak hati dan jantung. Selain alkohol, ibu yang sedang menyusui juga harus menghindari rokok karena juga dapat membahayakan kesehatan ibu serta bayinya.
 
Demikian tadi informasi mengenai buah untuk ibu menyusui beserta makanan yang menjadi pantangannya. Di samping mengkonsumsi buah-buahan, ibu menyusui sebaiknya juga mengkonsumsi makanan penting lainnya untuk mencukupi kebutuhan ibu dan juga bayinya. Makanan sehat untuk ibu menyusui antara lain yaitu nasi merah, gandum, ikan, telur, sayur-sayuran, biji-bijian, dan susu. Ibu menyusui juga harus mencukupi kebutuhan cairan dengan banyak mengkonsumsi air putih setiap hari. Untuk menjaga daya tahan tubuh, ibu menyusui juga hendaknya meluangkan waktunya untuk berolahraga secara teratur.
 

Instagram : @mamahamilbutik 
Whats App : 0812222 36664 / 085730191191 
TELP/SMS : 081234867788 /085730191191 
Jalur Grosir : 08564555088
LINE : MamaHamilButik, MamaHamil
BBM : 5D07A939 /741B6099
 


Related Article