Toko Baju Hamil, Baju Menyusui, Baju Hamil Muslim, Baju Hamil Modis, Dress Hamil, Gamis Hamil, Celana Hamil Kerja, celana HAmil jeans, Daster Hamil, Baby Doll.

 

Layanan Buka     Senin - Sabtu    09.00 - 17.00

Sales / CS Online :
Sales

Layanan Pelanggan
Indosat : 0857 30 191 191
Simpati : 08122223 6664
Simpati : 081234 86 7788
Telepon : 031 5927323
LINE : @MamaHamilButik

Keranjang Belanja
Keranjang belanja Anda masih kosong. Selamat berbelanja.

Rekening Pembayaran
Testimonial

desindra jombang
Celana jins peencil n baju hamil+mennyusui udah dtg Puas dg barangnya n Service nya Jadi nagih buat blnja lg Banyakin saleny yakkk Thanks



By Angga  Article Published 02 March 2017
 Dampak Konsumsi Jagung Berlebihan Pada Ibu Menyusui
 
Selain memiliki banyak manfaat, ternyata jagung juga memiliki dampak buruk bagi tubuh apabila dikonsumsi secara berlebihan. Berikut diantaranya :
 
  • Obesitas
Jagung yang kaya akan kandungan karbohidrat yang dapat membantu menaikkan berat badan, apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan resiko obesitas. 
  • Meningkatkan Resiko Asam Urat
Kandungan fruktosa yang terdapat dalam jagung apabila dikonsumsi secara terus menerus dapat menyebabkan resiko asam urat yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia terutama bagi kesehatan ibu hamil.  
  • Dapat Menyebabkan Batu Ginjal
Menkonsumsi fruktosa yang berlebihan dapat menyebabkan batu ginjal. Dimana batu ginjal tersebut dari ukuran yang kecil kemudian perlahan tumbuh menjadi besar sehingga dapat mengganggu proses pembuangan air seni, dimana dapat ditandai dengan rasa nyeri ketika buang air kecil, terdapat darah dalam urin, rasa mual, muntah serta demam.
  • Penyebabkan Resiko Diabetes Tipe 2
Konsumsi glukosa yang berlebihan dan kemudian diuraikan menjadi energi. Dimana hormon insulin dalam tubuh akan mentransfer glukosa ke sel, yang apabila mengkonsumsi fruktosa dan gula secara berlebihan makan akan menyebabkan penyakit diabetes tipe 2. 
  • Meningkatkan Trigliserida
Mengkonsumsi jagung secara berlebihan dan berlangsung lama dapat menyebabkan meningkatnya kadar trigliserida dalam darah Anda dimana dapat meningkarkan resiko penyakit arteri dan serangan jantung koroner.
 
Tips Memilih Jagung
 
Untuk memilih jagung yang berkualitas, berikut adalah hal-hal yang perlu diperhatikan :
 
Daun Lembab – Untuk mendapatkan jagung yang berkualitas dan enak ketika disantap, maka perhatikanlah daunnya, pilihlah jagung yang masih terbungkus daun dan dalam kondisi yang lembab karena saat itulah jagung dalam kondisi yang fresh.
Baru Dipetik – Jagung yang baru saja dipetik, kandungan gulanya akan berubah menjadi zat pati. Perubahan ini yang membuat rasa manis dalam jagung berkurang. Begitupula setelah 25 hari setelah masa panen jagung akan kehilangan 25% kandungan gula. (Baca juga : Buah yang Baik untuk Ibu Hamil)
Daun Hijau dan Kulit Lembab – Pilihlah jagung yang memiliki warna daun hijau terang serta bagian kulitnya lembab dan juga perhatikanlah bagian rambutnya akan berubah menjadi warna gelap serta bertekstur lembab.
Beratnya Seimbang – Pilihlan jagung yang memiliki berat yang seimbang, karena dari situ dapat terlihat apakah jagung tersebut dimakan oleh serangga atau tidak.
Biji Jagung – Perhatikanlah pada biji jagungnya. Jagung yang manis dan segar memiliki bentuk biji yang bulat dan licin. Jika biji jagung terlihat agak keriput itu pertanda bahwa jagung tersebut sudah disimpan selama beberapa hari. (Baca juga : Manfaat Jambu Biji Bagi Ibu Hamil)
Cara Penyimpanan Jagung
Apabila ingin dimasukan ke dalam lemari pendingin, usahakan kulitnya jangan dihilangkan, biarkan saja agar menjaga kelembapan pada jagung.
Bungkus dengan kertas/plastik secara rapat kemudian masukkan dalam lemari pendingin.
Itulah manfaat jagung bagi ibu menyusui serta dampak buruknya apabila dikonsumsi secara berlebihan. Sebaiknya konsumsilah jagung maksimal 3x dalam seminggu agar kesehatan tubuh Anda maupun bayi Anda dapat terjaga.
 
 
 
Whats App : 0812222 36664 / 085730191191 
TELP/SMS : 081234867788 /085730191191 
Jalur Grosir : 08564555088
LINE : MamaHamilButik, MamaHamil
BBM : 5D07A939 /741B6099
 


Related Article