Toko Baju Hamil, Baju Menyusui, Baju Hamil Muslim, Baju Hamil Modis, Dress Hamil, Gamis Hamil, Celana Hamil Kerja, celana HAmil jeans, Daster Hamil, Baby Doll.

 

Layanan Buka     Senin - Sabtu    09.00 - 17.00

Sales / CS Online :
Sales

Layanan Pelanggan
Indosat : 0857 30 191 191
Simpati : 08122223 6664
Simpati : 081234 86 7788
Telepon : 031 5927323
LINE : @MamaHamilButik

Keranjang Belanja
Keranjang belanja Anda masih kosong. Selamat berbelanja.

Rekening Pembayaran
Testimonial

desindra jombang
Celana jins peencil n baju hamil+mennyusui udah dtg Puas dg barangnya n Service nya Jadi nagih buat blnja lg Banyakin saleny yakkk Thanks



By Angga  Article Published 03 March 2017
 7 Obat Pusing saat Hamil Paling Aman

Peningkatan hormon yang drastis pada masa kehamilan dan terjadinya peningkatan volume darah menjadi salah satu penyebab wanita hamil seringkali merasa pusing. Selain itu kadar gula dalam darah yang rendah, stres karena  kurang tidur juga dapat memicu terjadinya pusing. Dan juga pusing merupakan tanda tanda dehidrasi pada ibu hamil, kurangnya asupan makanan seperti protein, karbohidrat karena mengalami morning sickness juga dapat mengakibatkan pusing atau sakit kepala semakin memburuk.
Berikut beberapa hal yang dapat hal yang menjadi penyebab pusing pada saat hamil yang seringkali dirasakan oleh para wanita hamil:
 
Kekurangan zat besi, seperti diketahui zat besi merupakan elemen penting dalam proses pembentukn sel darah             merah. Sel darah memiliki peran yang penting dalam mengedarkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh. Hal                   tersebut yang menyebabkan anemia pada ibu hamil.
Terlalu cepat melakukan gerakan yang tiba-tiba baik waktu duduk lalu berdiri. Perubahan posisi yang mendadak             dapat menyebabkan sebuah kondisi yang disebut hipotensi postural. Yakni sebuah gerakan yang tiba-tiba hingga           membuat darah tidak memiliki cukup waktu untuk mencapai otak saat perpindahan tersebut.
Gula darah yang rendah juga dapat memicu seorang wanita hamil mengalami sakit kepala atau pusing, karena               kurangnya suplai nutrisi dalam darah. 
Tekanan darah yang sering berubah-ubah dan kurang stabil, ditengarai sering membuat wanita hamil mengeluh             pusing. 
 
Cara Mengobati Pusing ketika Hamil
 
Walaupun pusing saat hamil merupakan hal yang lumrah dan biasa dialami oleh semua wanita hamil, akan tetapi banyak hal yang dapat diupayakan untuk mengobatinya atau paling tidak dapat membantu meredakan nyeri yang dirasakan karena pusing atau sakit kepala tersebut. Berikut obat pusing saat hamil:
 
1. Atur pola makan
 
Sering kali wanita hamil mengabaikan rasa laparnya karena mengalami mual atau muntah saat trimester awal. Memilih makanan pencegah mual saat hamil sangat penting agar nutrisi saat hamil tetap terjaga. Sebab dengan pola makan yang teratur akan membantu menstabilkan kadar gula dalam darah. Akan lebih baik untuk mengkonsumsi makanan dalam ukuran yang kecil dan sedikit, yang terpenting sering. Kurangi makanan yang manis karena dapat menyebabkan kadar gula dalam darah tidak stabil, dan juga dapat beresiko menjadi diabetes kehamilan.
 
2. Cukupi Kebutuhan Cairan
 
Cairan memiliki fungsi penting dalam tubuh sebagai alat transportasi nutrisi. Seseorang yang mengalami kekurangan cairan sering dikatakan dehidrasi, dan bahaya dehidrasi bagi ibu hamil dan janin cukup mengkhawatirkan. Makanya dengan mengkonsumsi cairan terutama air putih dapat membantu menghidrasi tubuh dan membantu mengembalikan fungsi-fungsi organ tubuh lainnya. Disarankan untuk wanita yang sedang hamil untuk menghindari minuman berperisa atau berkarbonasi juga yang memiliki kandungan kafein baik kopi maupun teh. 
 
3. Memenuhi kebutuhan zat besi
 
Saat seorang wanita memasuki masa kehamilan sangat disarankan untuk mencukupi kebutuhan zat besi agar terhindar dari bahaya anemia pada saat kehamilan. Banyak makanan penambah darah untuk Ibu hamil yang ada disekitar, seperti daging baik daging sapi, daging ayam, segala jenis kacang-kacangan, juga kubis. Namun mengkonsumsi kubis berlebih dapat menyebakan perut kembung, jadi lebih baik mengatur porsinya secara tepat. 
 
4. Lakukan Pemijatan
 
Banyak wanita hamil yang merasa stres saat hamil, hal tersebut terjadi mungkin karena terjadinya peningkatan hormon juga bisa karena kurangnya istirahat sehingga tubuh merasa lelah. Pemijatan mungkin bisa menjadi salah satu cara menghilangkan stres saat hamil. Memijat punggung dengan minyak aromaterapi esensial seperti lavender atau pepermint dapat membantu merilekskan tubuh yang lelah. Pemijatan dapat dilakukan di daerah kaki atau pundak dan leher, bisa juga dibagian pinggang yang sering mengalami pegal karena perut yang semakin membesar membuat punggung sedikit lelah. 
 
5. Mandi dengat air hangat dan aroma terapi
 
Pilih aromaterapi yang sesuai dengan yang diinginkan, dan hangatkan air untuk mandi. Suhu air yang hangat dapat membantu memperlancar sirkulasi perdaran darah dan membantu membuat tubuh menjadi rileks. Lakukan hal tersebut sebentar saja jangan terlalu lama cukup 10 menit saja agar manfaatnya lebih maksimal.
 
6. Kompres hangat

Saat pusing menyerang kompres bagian kening dan juga kedua mata dengan menggunakan handuk hangat. Hal tersebut dapat membantu melencarkan peredaran darah di bagian mata. Bisa juga melakukan hal tersebut dibagian tengkuk.

7. Hindari rokok
 
Bahaya asap rokok diketahui memiliki efek yang cukup berbahaya untuk kesehatan, apalagi bagi kesehatan wanita hamil. Bahaya merokok bagi ibu hamil dan janin sangat berbahaya karena selain menyebabkan pusing dan sakit kepala ternyata juga dapat menjadi salah satu penyebab keguguran berulang. Akan sangat bijak apabila ingin merencanakan kehamilan supaya menghetikan merokok segera.
 
Instagram : @mamahamilbutik 
Whats App : 0812222 36664 / 085730191191 
TELP/SMS : 081234867788 /085730191191 
Jalur Grosir : 08564555088
LINE : MamaHamilButik, MamaHamil
BBM : 5D07A939 /741B6099
 


Related Article